어깨 재활 훈련

어깨 재활 훈련

어깨 관절은 인간 활동이 가장 많은 관절입니다. 상지 운동의 허브로서 상지 전체의 정상적인 기능에 결정적인 역할을합니다. 따라서 어깨 질환은 삶의 질에 심각한 영향을 미칩니다. 어깨 관절 경 수술은 대부분의 어깨 관절 질환을 해결할 수 있으며 수술 후 효과적인 치료와 만족스러운 기능 재활을 얻을 수 있습니다. 수술 후 환자가 기능적인 운동을하는 것은 매우 중요합니다. 올바른 기능 운동을 수행하지 않으면 어깨 관절 유착이 발생할 수 있습니다. 환자에게는 수술이 헛된 것입니다.

수술 후 운동은 단계적으로 필요합니다.

초기 단계 : 수술 후 1 일에서 1 개월 이내에 환자는 팔뚝 슬링을 사용하여 영향을받은 팔다리를 목에 걸고, 상완이 처지는 상태를 유지하고, 팔꿈치가 90도 굴곡 된 상태를 유지하고, 가슴에 효과적인 진통을 제공하는 것이 좋습니다. 기능적 운동의 원활한 진행을 보장합니다. 수술 후 첫날 의료진의지도하에 손가락 주먹, 손가락 확장, 손목 굴곡 및 등 확장 운동을 수행 할 수 있습니다. 어깨 관절은 수동적 인 활동을 할 수 있으며 일반적으로 건강한 상지를 사용하여 영향을받은 사지가 진자와 같은 운동을하도록 도울 수 있습니다. 일반적으로 입원 후 1 주, 외래 후 2 주 후에는 의료진의지도하에 앙와위 삼각근 훈련, 어깨 어깨를 으쓱," 가슴 확장" 운동 및 내부 및 외부 회전 아이소 메트릭 훈련.

중기 : 수술 후 5-8 주 후에 환자는 팔뚝 슬링을 제거하고 머리 너머로 약간의 가벼운 움직임을 할 수 있습니다. 먼저 스틱 운동, 도르래와 같은 어깨 관절 파워 업 활동을 할 수 있습니다. 유사한 공공 운동 장비); 둘째, 어깨 관절의 모든 방향에서 활동적인 활동을해야합니다. 어깨 관절을 앞뒤, 좌우로 부드럽게 회전시키는 것이 가능하며, 가장 중요한 것은 수술 부위에 통증이 없다는 것입니다.

후기 : 수술 후 9 ~ 12 주 후 어깨 관절이 정상 활동을 재개하기 시작했습니다. 서서 덤벨을 들어 올리는 것과 같은 저항 운동의 경우 3 개월 후에 점차적으로 운동을 시작하는 것이 가장 좋습니다.

Xiamen Ortosport International Trade Co., Ltd.는 정형 외과 용&앰프 전문 제조 및 수출 업체입니다. 스포츠 제품. 우리는 많은 종류의 팔 슬링을 가지고 있으며, 당신은 당신에게 맞는 제품을 선택하고 어깨 관절을 지원할 수 있습니다. 필요한 경우 언제든지 저희에게 연락하십시오!