풍선 핫 콜드 테라피 압축 손목 지원

OTS-WR022

풍선 핫 콜드 테라피 압축 손목 지원

표시 :

팽창 식 뜨거운 감기 치료 압축 손목 보호대 사용으로 손목 및 손 영향받은 부위를 진정

젤이있는 팽창 식 손목 보호대는 통증, 강성&앰프를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 염증

열 요법은 붓기, 염증을 줄이는 데 도움이됩니다.& 고통

콜드 테라피는 뻣뻣함을 완화하고 유연성을 향상시킵니다.&앰프; 통증 완화

압박 요법은 근육 조직 깊숙한 곳까지 뜨겁거나 차가운 요법을 제공합니다.

팽창 식 뜨거운 감기 치료 압축 손목 지지대의 적용 :

손목 긴장 및 염좌, 손목 터널 증후군, 관절염, 건염, 손 부상.

공기 압축 냉 / 온 손목 지원의 특징 :

다른 기존 랩보다 더 효과적인 원주 방향 압박 요법 시스템입니다. 당사의 고유 한 치료 장치는 냉찜질 또는 온찜질 요법의 이점과 압박을 편안하고 순응 가능하며 사용하기 쉬운 지원으로 결합하여 치료 부위를 둘러싼보다 엄격한 표적 치료를 가능하게합니다.

젤 팩이있는 에어 손목 보호대는 손과 손목에 쉽게 맞도록 설계되었습니다. 고유 한 압축 펌프를 사용하면 지지대를 단단히 고정하고 기존 랩으로는 할 수없는 영역에 압력을 가할 수 있습니다. 편리한 엄지 루프는 손목 지지대를 제자리에 고정하기 쉽게 해줍니다. 지원은 왼손 또는 오른손으로 사용할 수 있습니다 ..

젤이있는 공압식 손목 지지대의 액세서리 :

핫 / 콜드 젤 팩

공기 압축 바디 랩

탈착식 에어 펌프

Cold&앰프의 사용 설명서; 핫 압축 지원 :

그것은' 어떤 방식 으로든 사용하기 쉽습니다. 냉동실에서 식히거나 전자 레인지에서 가열하십시오. 온통 구호를 제공합니다.

젤 팩은 뜨겁거나 차갑게 사용할 수 있으며 사용하기 전에 냉동실이나 뜨거운 물에 넣습니다. 뜨거운&앰프; 콜드 랩에는 일반적으로 젤 팩 또는 이와 유사한 것이 포함되어 있으며 압축뿐만 아니라 특정 부위에 냉기를 적용하는 데 이상적입니다. 전체 관절의 부종을 수반하는 손목 염좌 또는 무릎 염좌와 같은 전체 관절 손상이있는 경우 전체 관절을 덮는 무릎 랩 또는 손목 랩이 부기를 줄이기 위해 압축을 제공하므로 가장 적합합니다. 부상이 부기를 포함하지 않거나 단일 힘줄과 같은 작은 영역에있는 경우 간단한 얼음 팩 또는 랩이 적합합니다.

크기:만능인

지식:

손목은 매우 유연합니다. 그들은 두 개의 팔뚝 뼈, 반경과 척골에서 시작하여 8 개의 손목 뼈 중 3 개에 연결됩니다. 나머지 5 개의 손목 뼈는 서로 연결되어 있고 손가락에 연결되어 있습니다. 각 뼈는 많은 수의 인대로 연결되어 있으며 근육과 힘줄은 뼈 위 또는 아래에 있습니다. 그들은 손목과 손가락 움직임을 달성하기 위해 함께 작동합니다. 이러한 복잡한 구조로 인해 손목을 쥔 자세를 할 때 뼈, 인대, 근육이 어긋나고 손목 통증이 발생하는 것은 불가피합니다. 두 가지 주요 증상이 있습니다.

하나는 손목의 새끼 손가락쪽에있는 척골과 손목 관절이 압착되는 척골 충격 증후군입니다. 이것이 일어날 수있는 두 가지 가능성이 있습니다 : 척골 기형, 본질적으로 덜 가능성이 있습니다. 그러나 손목 부하가 필요한 일부 포즈 (예 : 하체 개 자세)에서는 손목이 새끼 손가락 방향으로 반복적으로 바깥쪽으로 회전합니다.

두 번째는 손목 힘줄 염으로, 일반적으로 팔다리 지지대와 같이 손목이 배측으로 구부러 졌을 때 탈구 또는 과도한 부하로 인해 발생하는 힘줄의 염증을 특징으로합니다. 만성 손목 통증은 일반적으로 인대가 너무 느슨하여 염증, 통증 및 결국 관절염을 유발하는 요가 수련자에게서 발생합니다.

손목 건염은 반복적 인 활동을 위해 손을 사용하는 개인에게 가장 흔한 질환입니다. 여기에는 컴퓨터 사용자, 공장 근로자, 공과 라켓을 던지고 잡는 운동 선수가 포함됩니다. 미국에서 정규직 근로자의 직업 상 상해로 인한 건염 발생률은 100,000 명당 1.1 건입니다. 남용 건염은 미국에서 발생하는 모든 스포츠 부상의 25 ~ 50 %입니다. 손목 건이 탄력을 잃기 때문에 노인은 손목 건염이 더 자주 발생하는 경향이 있습니다. 손목 건염은 손목에있는 하나 이상의 힘줄의 염증입니다. 팔뚝과 손의 근육을 손목과 손의 뼈에 연결하는 여러 개의 힘줄이 손목에 있습니다. 이 힘줄은 손등에서 손가락까지 연결되는 작은 밧줄 모양의 구조입니다. 이 부위의 힘줄에 영향을 미칠 수있는 많은 조건이 있습니다. 건 염증 및 자극의 초기 단계에 적합합니다. 환자는 국소 통증, 부기, 발열 및 발적을 경험할 수 있습니다. 환자는 보통 몇 주 내에 회복됩니다. 만성 건염은 건 변성을 유발할 수 있습니다.

손목 건염은 손목의 여러 건을 자극 할 수 있습니다. 상태와 관련된 증상은 다음과 같습니다.

1. 팔과 손이 접촉하는 통증은 팔꿈치로 퍼질 수 있습니다.

2. 손목의 엄지 (반지름) 또는 작은 손가락 (척골)의 통증.

3. 통증은 손목이 팽팽한 상태 일 때만 발생하며 치료하지 않고 방치하면 통증이 계속됩니다.

4. 손에 압력을 가할 때 팔을 서서 의자 밖으로 밀어내는 등의 통증.

통증 외에도 다음과 같은 다른 증상이 있습니다.

1. 뻣뻣한 손목, 손목을 구부리고 늘리는 능력이 감소했습니다.

2. 손목 부위의 염증 또는 부종.

3. 손목 또는 팔뚝 근육의 부드러움을 만집니다.

제안 :

1. 통증을 유발하는 활동을 피하여 해당 부위를 쉬십시오. 근육에 대한 추가 스트레스를 줄입니다.

2. 본 제품을 사용하여 2 시간에 한 번씩 냉장고에 젤을 넣고 제품에 넣고 15 ~ 20 분 정도 환부를 덮습니다.

3. 탄력있는 붕대로 부위를 감 쌉니다.

4. 약물이나 진단 검사와 같은 추가 서비스에 대해서는 다른 의료 제공자에게 문의하십시오.

다음 제안은 손목 건염을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

1. 손목과 손의 반복적 인 움직임을 피하십시오.

2. 활동을 시작하기 전에 손목 주위의 근육을 운동하십시오.

3. 손목과 팔뚝의 유연성을 유지하기 위해 운동과 활동 전후에 정기적으로 스트레칭하십시오.

4. 손목과 손이 일상적인 스포츠 및 기타 활동을 견딜 수 있도록 상체 강화 운동을 정기적으로 수행하고 관절에 가해지는 압력을 줄입니다.

5. 손목을 사용할 때 휴식과 작업 시간의 균형을 맞추고 더 큰 팔 근육을 사용하여 무거운 작업을 수행하는 등 관절 보호 기술을 따르십시오.

6. 손목이나 손의 통증이나 불편 함을 피하십시오.

다음은 환자에게 도움이 될 수 있습니다.

1. 고통스러운 움직임을 식별 및 방지하고 손목의 스트레스를 줄이기 위해 비정상적인 자세를 교정하는 방법을 배웁니다. 통증 완화에 도움이되도록 짧은 휴식을 취하고 해당 부위에 얼음을 바르는 것이 좋습니다. 손목 받침대는 손목 움직임을 제한하고 힘줄을 치유하는 데 사용할 수도 있습니다.

2. 부드러운 관절 움직임, 부드러운 조직 마사지 및 손목 확장으로 손목을 정상적으로 움직입니다.

3. 뻣뻣함을 줄이고 손목, 손, 팔뚝이 정상적으로 움직이기 시작하도록 운동과 스트레칭을합니다.

4. 건염을 유발하는 운동 기능 장애가 강화되지 않도록 어깨, 팔꿈치, 손목을 포함한 전체 팔을 강화합니다.

5. 손목과 손을 보호하면서 움직이는 방법을 배웁니다. 예를 들어, 반복적 인 작업을 수행하고 잦은 휴식을 취하는 동안 과도한 운동을 줄이기 위해 손목을 중립 위치에 유지하는 것은 재 부상 가능성을 줄이는 방법입니다.

6. 증상이 호전되면 적절한 손목 장치를 사용하여 컴퓨터에 타이핑을하거나 라켓을 흔드는 것과 같은 기능적 운동 패턴을 올바르게 수행합니다.

그렇다면 손목 보호의 핵심은&# 39입니까? 대답은 예상치 못한 것일 수 있습니다. 바로 권력의 핵심입니다. 의학 연구는 강한 코어가 회전근 개 근육 그룹의 효율성을 향상시킬 수 있음을 증명합니다. 이 근육은 어깨 관절을 안정시켜 손목에 가해지는 부하를 줄입니다. 반대로 팔다리를지지하는 자세에서는 코어의 약화로 인해 몸통과 어깨의 안정성이 저하 될 수 있습니다. 이런 식으로 손목은 강한 전단력을 받게되며, 반복 할 때마다 손목이 전체적으로 무게를 지탱하게됩니다. 적절한 지원 없이는 시간이 지남에 따라 부상을 입을 수 있습니다. 힘이 코어와 어깨에 잘 분산 될 수 있다면 손목의 힘은 최소화 될 것입니다.

요가를 연습하고 개나 사지 지원 스타일에 들어가거나 나가는 요가 연습을하는 경우 급성 또는 만성 손목 통증이 발생할 수 있습니다. 그러나 다음과 같은 요가 동작은 손목을 강화하는데도 도움이 될 수 있습니다.

팔뚝 판 운동은 복부의 핵심과 대둔근을 강화할 수 있습니다.

1. 팔뚝은 바닥에, 팔꿈치는 어깨 바로 아래에 등을 대고 눕습니다.

2. 머리 뒤에서 발 뒤꿈치까지 일직선이되도록 몸 전체를 땅에서 들어 올립니다. 팔뚝을 뒤꿈치쪽으로 당기려고했지만' 실제로 움직이지 않았고 동시에 대둔근을 약간 수축시켜 미골이 뒤꿈치쪽으로 확장되도록했습니다.

3. 10 초 동안 정상적으로 부드럽게 호흡하십시오.

4. 숨을 내쉬고 몸을 매트 위로 다시 내립니다. 2 ~ 3 회 반복합니다.

Eagle Arm의 스트레칭 운동은 편심 수축 (근육이 늘어날 때 근육 긴장 증가)을 사용하여 회전근 개 근육의 강도와 탄력을 강화하는 것입니다.

1. 앉거나 서있는 자세를 취하십시오. 두 팔은 교차하고 오른쪽 팔은 왼쪽 팔 아래에 위치하며 두 팔은 서로 얽혀 있습니다.

2. 점차적으로 팔꿈치를 어깨와 같은 높이로 올리고 왼팔을 오른쪽으로 당겨 스트레칭 감을 높입니다.

3. 20 % 미만의 힘을 사용하여 왼쪽 팔꿈치를 오른쪽 팔꿈치로 부드럽게 밀어 넣고 8-10 초 동안 유지합니다.

4. 그런 다음 팔을 다시 중앙으로 20 초 동안 가져옵니다.

5. 다른 쪽을 바꿉니다. 3 라운드를 반복합니다.

베이비 스타일에서는 회전근 개를 손목에 연결하면 손목이 강화됩니다.

1. 무릎을 엉덩이만큼 넓게하여 아기 스타일을 입력하거나 무릎을 모으십시오. 좌골은 발 뒤꿈치에 앉고 팔은 앞으로 뻗고 손바닥은 아래로 내립니다.

2. 어깨를 바깥쪽으로 돌리고 견갑골을 등쪽으로 당겨 회전근 개 근육을 활성화합니다. 손목을 똑바로 유지하고 새끼 손가락쪽으로 움직이지 않도록주의하십시오.

3. 손가락 바닥의 언덕을 쿠션 안으로 부드럽게 밀어 넣습니다. 손목을 약간 올려야합니다. 이러한 방식으로 손목 뼈와 요골 및 척골의 정렬이 달성 될 수 있습니다.

4. 숨을 내쉬고 유지하십시오. 흡입하고 이완하십시오. 손가락 끝을 부드럽게 누르고 엄지 손가락으로 엄지 손가락을 잡고 손목을 안정시킬 수 있습니다. 5 번 숨을 참는다.

5. 숨을들이 쉬고 일어나서 오른쪽 손목을 펴십시오. 오른손 손바닥이 위를 향한 상태에서 왼손으로 오른쪽 손가락을 손목쪽으로 30 초 동안 부드럽게 당긴 다음 왼쪽 손목을 30 초 동안 늘립니다.

아래쪽을 향한 개 자세로 처음 세 단계를 혼합합니다.

1. 아기 스타일에서 시작하여" Qiu" 손목을 안정시키고 손목을 약간 들어 올립니다. 발을 바깥쪽으로 향하게하고 견갑골을 등쪽으로 당깁니다.

2. 흡입하고 엉덩이를 위로 들어 올립니다. 숨을 내쉬면 뒤꿈치가 바닥으로 가라 앉고 복부가 척추쪽으로 뒤로 당겨 져서 복부 코어의 활성화를 느낄 수 있습니다.

3. 대퇴사 두근을 수축하고 무릎을 곧게 펴십시오. 마지막으로 발등을 올려 종아리 경골을 찾고, 몸통과 흉골을 스트레칭하여 코어를 더욱 안정시키는 발꿈치 방향을 찾습니다.

Q : 어떻게 연락하면 되나요?

A : 웹 사이트 하단에서 이메일로 문의 사항을 보내거나 전화 번호로 직접 문의하십시오.

Q : 어떤 급행 표본을 보내나요?

A : DHL, UPS, 페더럴 익스프레스, TNT, EMS, 등.

Q : 당신 공장을 방문하러 가도 될까요?

A : 물론 언제든지 저희 공장을 방문해 주셔서 감사합니다.

Q : 제품에 대한 자세한 사진을 보낼 수 있습니까?

A : 예, 재고가있는 제품이 있으면 즉시 확인 할 수 있도록 가능한 한 자세한 사진이나 비디오를 제공합니다.

Q : 왜 당신의 가격이 다른 공급자보다 낮습니까?
A : 1. 우리는 판매 대리인이 아닙니다 제조자, 그래서 우리는 agentfees를 밖으로 삭감해서 좋습니다.
2. 우리는 진보 된 장비가 있고 숙련 된 노동자는 우리의 비용을 저장할 수 있습니다.
3. 우리의 전문 판매 팀은 제품에 대해 명확하게 알고 있으며 비용을 줄이기 위해 최상의 솔루션을 추천 할 수 있습니다.
4. 우리의 공장 사업 개념은 우리의 고객이 그들의 시장 점유율을 장악 할 수 있도록 낮은 가격으로 최고의 제품을 제공하는 것이며 우리는 모두 우리의 사업 규모를 확대 할 수 있습니다.

Q : 당신은 도매 사업을 지원할 수 있습니까?

A : 그렇습니다, 우리가 재고에있는 제품이있는 경우에, 우리는 도매 같이 소량 구매에 클라이언트를 지원할 수 있습니다.

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