러닝 동안 무릎 걸이를 착용해야합니까?

달리는 동안 무릎 보호대를 착용해야합니까?

이름에서 알 수 있듯이 무릎 보호대는 "무릎 보호"역할을합니다. 오늘날 우리는 겨울에는 따뜻하게 지키지 않는 것에 대해 이야기하고 있지만 스포츠 무릎 보호대에 대해서는 적당합니다.

무릎 보호대는 신체를 보호 할 수 있으므로 모든 운동에 착용해야합니까?

물론, 무릎에 손상을 입히는 것이 불가능할 때 착용 할 필요는 없습니다.

무릎은 크고 작은 다리 사이의 관절입니다. 주요 내부 구조는 초승달과 4 개의 인대입니다. 간단한 구조로 인해 무릎 관절이 약합니다. 연골 조직, 특히 반월 상 연골은 특히 웅크리는 (squat)이나 사중 (deadlift)과 같은 중량 훈련을 할 때 운동 중에 매우 취약합니다. 이러한 움직임이 완료되는 동안 무릎 관절은 큰 압력을 받고 보호 장치의 보호가 부족하면 신체 움직임이 쉽게 변형됩니다. 적당 운동의 자세가 정확하고 힘이 적당 할 때, 그것은 당신이하지 사지 근육을 운동하는 것을 도울 수있다, 그러나 틀린 자세 및 과량 훈련, 현지 고압은 쉽게 합동 불편을 일으킬 수 있고, 더 나쁜 것은 연골 조직 손상되었습니다.

우리는 광범위한 정형 외과 스포츠 용품 전문 공장입니다. 우리는 ODM, OEM 및 낮은 MOQ 도매를 지원합니다. 문의 사항이 있으시면 이메일을 보내주십시오 : info@xm-ortosport.com